Phúc Tâm Đường
Chương 11: PHẦN II: LỐI SỐNG HIỆP KHÍ ĐẠO: TIỀM THỨC
21:35 31/12/2013
Sự tập luyện càng hữu hiệu hơn nếu ta biết hưởng dụng đúng cách giấc ngủ của ta, nghĩa làlúc mà ta nhận lãnh khí của vũ trụ. Một phần ba đời ta được tiêu dùng trong giấc ngủ, cho nên nếu ta biết sử dụng cái thời giờ đó đúngđường, ta sẽ thấy đời ta hoàn toàn đổi khác. Tập luyện ở phòng tập không phải là tất cả Hiệp Khí Ðạo. Ta phải có thể tập được 24 giờ mỗi ngày, trong lúc ta ngủ cũng như trong lúc ta thức.
PHƯƠNG PHÁP DƯỠNG SINH BS NGUYỄN VĂN HƯỞNG
18:53 19/12/2013
1.ĐẠI CƯƠNG: Từ ngàn xưa, sách Nội kinh Trung quốc đã nêu ra những nguyên lý dưỡng sinh để giữ gìn sức khỏe sống lâu; ở Ấn độ có phương pháp tập luyện Yoga nổi tiếng thế giới để tăng cường sức khỏe và tuổi thọ; Tuệ Tĩnh, Lãn Ông – các danh y cổ truyền Việt nam – cũng đã viết sách hướng dẫn dưỡng sinh để bảo vệ sức khỏe, phòng bệnh.
-
CÁC KINH HUYỆT CHÍNH: Kinh Túc Thái dương Bàng quang
-
CÁC KINH HUYỆT CHÍNH: Kinh Thủ Thái âm Phế
-
CÁC KINH HUYỆT CHÍNH: Kinh Túc Dương Minh Vị
-
CÁC KINH HUYỆT CHÍNH: Kinh Thủ Dương Minh Đại trường
-
CÁC KINH HUYỆT CHÍNH: Kinh Túc Thiếu dương Đởm
-
CÁC KINH HUYỆT CHÍNH: Kinh Túc Thái âm Tỳ
-
CÁC KINH HUYỆT CHÍNH: Kinh Thủ Thái dương Tiểu trường
-
CÁC KINH HUYỆT CHÍNH: Kinh Túc Thiếu âm Thận
-
CÁC KINH HUYỆT CHÍNH: Kinh Túc Quyết âm Can
-
CÁC KINH HUYỆT CHÍNH: Kinh Thủ Thiếu âm Tâm
-
CÁC KINH HUYỆT CHÍNH: Kinh Thủ Thiếu dương Tam tiêu
-
HUYỆT NGOÀI KINH: VÙNG LƯNG - VÙNG BỤNG
PHÚC TÂM ĐƯỜNG
Số: 4 B đường Phan Bội Châu, Phường 1, TP Tuy Hòa
Mail: Phuctamduong@gmail.com | ĐT: 0905 147 543