I. Đại cương: Sử dụng ngải cứu nóng đắp lên vùng cơ thể cần điều trị. Tác dụng chính là tác dụng nhiệt. II. Chỉ định: + Giảm đau + Giãn cơ. + Chuẩn bị cho kéo giãn, tập vận động, xoa bóp.