Dịch cân kinh xuất phát từ chùa Thiếu Lâm (Trung Quốc), là công phu do Đạt Ma sư tổ nghiên cứu sáng lập ra truyền dạy cho chư tăng nhằm giúp họ có đủ sức khỏe để tu tập giáo pháp. Dịch cân kinh giúp chuyển đổi gân cốt và cơ bắp từ suy nhược thành tráng kiện, thể chất và tinh thần sung mãn.